Przejdź do treści
Zawodnik z dołu w czarnym rashguardzie siedzi oparty na łokciu ze stopą na biodrze stojącego przeciwnika w czarnym rashguardzie, który pochyla się, by chwycić jego nogę, w gardzie otwartej.

Chwyty i kontrola nóg

Chwytanie nóg, zdejmowanie stóp z bioder i przyciskanie kolan.

Przełącz na: Siedząca garda otwarta
Lekcje
3
Shorts
1
Początkujący
0
Średniozaawansowany
4

5 Tips To Pass Any Guard No Gi by Lachlan Giles

Średniozaawansowany Lachlan Giles 8:07 No-gi

Zaczyna od kontroli goleni zamiast kolan, żeby przeciwnik nie mógł wrócić nogami do środka.

YouTube

Wszystkie lekcje 4 · najpierw te z największą liczbą głosów

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje