Saltar al contenido
El de abajo, con gi blanco, está sentado frente a su compañera con gi azul, que está de rodillas delante de él, con los pies enganchados bajo los muslos de ella y un agarre dos contra uno en su brazo, en guardia mariposa.

Retención

Seguir sentado con los ganchos dentro cuando intenta aplastarte o rodearte.

Cambiar a Guardia mariposa (arriba)
Lecciones
5
Shorts
1
Principiante
0
Intermedio
5

How to NOT Get Smashed in Butterfly Guard - Adam Wardzinski

Intermedio Adam Wardziński 7:23 Gi y no-gi

Quédate sentado y mantén tus ganchos activos bajo presión.

YouTube

Todas las lecciones 6 · las más votadas primero

Técnicas de este tema

Posiciones relacionadas