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How to NOT Get Smashed in Butterfly Guard - Adam Wardzinski
Intermediário Adam Wardziński 7:23 Gi e no-gi
Fique sentado e mantenha seus ganchos ativos sob pressão.
Continuar sentado com os ganchos quando ele tenta achatar você ou contornar.
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Intermediário Adam Wardziński 7:23 Gi e no-gi
Fique sentado e mantenha seus ganchos ativos sob pressão.