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El de abajo, con gi blanco, está sentado frente a su compañera con gi azul, que está de rodillas delante de él, con los pies enganchados bajo los muslos de ella y un agarre dos contra uno en su brazo, en guardia mariposa.

Postura y agarres

Sentarte encima de él, ganar un underhook u overhook y mantener los ganchos.

Cambiar a Guardia mariposa (arriba)
Lecciones
9
Shorts
2
Principiante
5
Intermedio
6

Butterfly Guard Guide In Gi & Nogi | BJJ Fundamentals

Principiante Jordan Preisinger 6:53 Gi y no-gi

Agarres, la barrida de gancho, entradas a la X-guard, el arm drag y un triángulo rápido cuando apoyan la mano.

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