Mezza guardia
Chi sta sotto lotta per l'underhook per fare sweep o prendere la schiena. Chi sta sopra lo schiaccia a terra, vince il crossface e libera la gamba.
205 lezioni
Chiamata anche meia guarda, half guard bottom, half guard top, half-guard e Half Guard.
Mezza guardia da sotto
Mettiti sul fianco, vinci l'underhook, poi fai sweep o prendi la schiena.
- Underhook e frame Restare sul fianco per non finire mai schiacciato a terra con il crossface. 12
- Sweep Sweep old school, plan B, John Wayne e dogfight partendo dall'underhook. 36
- Prese della schiena Salire alla schiena dall'underhook e dal dogfight. 13
- Sottomissioni Kimura, triangoli, loop choke ed entrate alle gambe quando l'avversario si sbilancia troppo. 21
- Recuperare la mezza guardia Catturare una gamba a metà passaggio per trasformare il controllo laterale in mezza guardia. 6
Knee shield (Z guard)
Mezza guardia con il ginocchio di traverso sul suo corpo per tenere la distanza.
- Struttura e distanza Posizionare ginocchio, piedi e prese in modo che lo shield non possa essere schiacciato. 8
- Sweep Sollevare e inclinare l'avversario dallo shield, o passare ai ganci della farfalla. 6
- Sottomissioni Kimura, loop choke, triangolo e omoplata dallo shield. 9
- Entrate alle gambe e alle guardie Passare a single-leg X, ashi garami o Reverse De La Riva. 5
Deep half guard
Sotto l'avversario, abbracciato a una sua coscia, con la testa vicino alla sua anca.
Lockdown
Gambe chiuse a figura quattro attorno alla sua gamba intrappolata, tesa per rompergli la postura.
Mezza guardia da sopra
Schiaccialo a terra, vinci crossface e underhook, e libera la gamba.
- Schiacciare a terra e crossface Vincere crossface e underhook per schiacciarlo a terra prima di passare. 5
- Passaggi Passaggi knee slice, cambio d'anca, backstep e weave, più come passare la deep half. 42
- Sottomissioni Occasioni di D'Arce, brabo choke, kimura e americana mentre passi. 17
- Fermare sweep e presa della schiena Whizzer, posizione del ginocchio e peso, così non può risalire. 4