El de arriba, con gi azul, apoya una rodilla atravesada sobre el abdomen del de abajo, con gi blanco, y estira la otra pierna hacia fuera para tener base, mientras el de abajo le empuja la rodilla.

Control y equilibrio

Entradas desde control lateral, colocación del peso y cómo seguir su movimiento.

Cambiar a Rodilla en el abdomen (abajo)

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En este tema Entrada a rodilla en el abdomen Control de la rodilla en el abdomen

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