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Chi sta sotto, in gi bianco, è seduto di fronte alla partner in gi blu, in ginocchio davanti a lui, con i piedi agganciati sotto le cosce di lei e una presa due contro uno sul suo braccio, in guardia farfalla.

Neutralizzare i ganci

Posizione di testa e anche, bloccare un gancio e negare l'underhook.

Passa a Guardia farfalla da sotto
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What's The Best Way to Pass Butterfly Guard in BJJ ?

Intermedio Nick "Chewy" Albin 5:25 Gi e no-gi

Inizia controllando i ganci e la testa.

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