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5 Tips To Pass ANY Guard by John Danaher
Intermedio John Danaher 36:58 Gi e no-gi
Controlla le estremità delle gambe, punta le piante dei piedi lontano da te e non combattere mai sulla linea centrale.
Concetti del passaggio di pressione
Dove mettere il peso, lavorando dalle gambe alle anche fino al petto.
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