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O lutador de baixo, de gi azul, deitado de lado, prende com as duas pernas a perna do lutador de cima, de gi branco, que está ajoelhado sobre ele segurando sua gola, na meia-guarda.

Raspagens

Raspagens old school, plan B, John Wayne e dogfight a partir do underhook.

Mudar para Meia-guarda por cima
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How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher

Intermediário John Danaher 27:44 Gi e no-gi

Underhook, knee shield e as raspagens que aparecem quando você deixa de estar de costas no chão.

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