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Jiu-Jitsu Escapes | Ways Out of Side Control, Scarf & Knee on Belly
Iniciante Eli Knight 14:04 Gi e no-gi
Os mesmos frames e o mesmo movimento de quadril valem para as três imobilizações.
Empurrar o joelho com fuga de quadril, virar para os joelhos e desequilibrá-lo com a ponte.
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Iniciante Eli Knight 14:04 Gi e no-gi
Os mesmos frames e o mesmo movimento de quadril valem para as três imobilizações.