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FiveStripe
Jon Thomas, auf dem Rücken im schwarzen Gi, schließt die Beine hinter dem Rücken seines Partners im blauen Gi, hat dessen Arm im Overhook und bricht seine Haltung in der Closed Guard.

Back Takes

Arm Drags und Winkel, mit denen du an den Rücken kommst.

Lektionen
10
Shorts
4
Anfänger
2
Mittelstufe
12

Jiu-Jitsu Techniques - 5 Arm Drag Options

Mittelstufe Eli Knight 6:29 No-Gi

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