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Understanding The Open Guard In BJJ by John Danaher
Intermedio John Danaher 24:00 Gi e no-gi
Distanza, frame e le reazioni che trasformano un avversario che passa in piedi in uno sweep o una presa della schiena.
Piedi su anche, bicipiti e spalle per controllare distanza e angolo.
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Intermedio John Danaher 24:00 Gi e no-gi
Distanza, frame e le reazioni che trasformano un avversario che passa in piedi in uno sweep o una presa della schiena.