Comece aqui · Mais votada
Understanding The Open Guard In BJJ by John Danaher
Intermediário John Danaher 24:00 Gi e no-gi
Distância, frames e as reações que transformam um passador em pé numa raspagem ou numa pegada de costas.
Pés no quadril, nos bíceps e nos ombros para controlar a distância e o ângulo.
Comece aqui · Mais votada
Intermediário John Danaher 24:00 Gi e no-gi
Distância, frames e as reações que transformam um passador em pé numa raspagem ou numa pegada de costas.