Zawodnik z góry w białym gi leży klatką na klatce w poprzek zawodnika z dołu w zielonym gi, z głową przy twarzy partnera i ręką pod jego głową, w kontroli bocznej.

Odzyskiwanie gardy

Zamiana zrobionego miejsca w gardę przez wstawienie kolana, odzyskanie pełnej gardy albo inwersję.

Przełącz na: Kontrola boczna (góra)

Lekcje: 9
Shorts: 1
Początkujący: 8
Średniozaawansowany: 2

W tym temacie Odzyskiwanie gardy Knee shield Ramy

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

Guard Recovery and Inverting (Lachlan Giles)

Początkujący Lachlan Giles 13:42 Gi i no-gi

Wszystkie lekcje 10 · najpierw te z największą liczbą głosów

Guard Recovery and Inverting (Lachlan Giles)

Początkujący Lachlan Giles

The 1% missing detail that ruins 99% of side control escape

Początkujący Jean Jacques Machado

Escape side control fundamentals part1: Prevention and frames escape

Początkujący Lachlan Giles

Keenan shows his ultimate late guard recovery trick

Średniozaawansowany Keenan Cornelius

Make Your Side Control Escapes Easier with a Simple Hip Movement

Początkujący Nick "Chewy" Albin

The FIRST and Most Important Side Control Escape You Should Learn

Początkujący Stephan Kesting

Escaping Side Control - Belly Down and Re-Guard

Średniozaawansowany Robin Gieseler

11 Guard Recovery Drills in Learn How to Make your Guard Unbeatable.

Początkujący Northwest Fighting Arts

Side Control Escape - Bridge ➡️ Shrimp ➡️ Re-guard ⚡️Jiu Jitsu w/ Jen Z

Początkujący Jen Z

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje