Zawodnik z dołu w szarej koszulce leży na plecach z obiema nogami oplecionymi wokół jednej nogi stojącego przeciwnika w czerwono-czarnym rashguardzie, z jedną stopą na biodrze, w single-leg X.

Kontrola

Hak, stopa na biodrze i chwyty, które nie pozwalają mu wyjść nogą ani przejść.

Przełącz na: Single-leg X (góra)

Lekcje: 6
Shorts: 2
Początkujący: 2
Średniozaawansowany: 6

W tym temacie Wytrącanie z równowagi (kuzushi)

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

The Most Important Concepts From Single Leg X Guard by Kaynan Duarte

Średniozaawansowany Kaynan Duarte 7:07 Gi i no-gi

Trzymaj ciężar przeciwnika z dala od siebie, stopę na biodrze i odpowiedni kąt ciała.

Wszystkie lekcje 8 · najpierw te z największą liczbą głosów

The Most Important Concepts From Single Leg X Guard by Kaynan Duarte

Średniozaawansowany Kaynan Duarte

This is how to play Single Leg X

Średniozaawansowany Lachlan Giles

SLX Crash Course Part 1: Make Your Single Leg X Guard Twice As Powerful with Correct Positioning

Początkujący Stephan Kesting

How to not get smashed in Single Leg X

Średniozaawansowany Dominique "Dubious Dom" Bell

Single Leg X Guard Basics

Początkujący Aaron Benzrihem

Understanding The Single Leg X Guard

Średniozaawansowany Thomas Lisboa

Techniki w tym temacie

Wytrącanie z równowagi (kuzushi)

Powiązane pozycje