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How to Escape the Back EVERY TIME | Jiu Jitsu Back Escape System
Anfänger Matt Arroyo 11:15 Gi & No-Gi
Schütze den Hals, bring eine Schulter auf die Matte und löse die Hooks in einer wiederholbaren Reihenfolge.
Escapes
Auf die schwache Seite kommen und Hooks oder Body Triangle lösen.
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