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How To Do The Perfect BJJ Mount Escape by John Danaher
Anfänger John Danaher 26:40 Gi & No-Gi
Knee-Elbow-Escape und Upa in die richtige Reihenfolge bringen, damit du nicht in einen höheren Mount brückst.
Escapes
Upa, Knee-Elbow, Heel Drag und wie du sie kombinierst.
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Escape the Lockdown/Grapevine: Fix My Jiu-Jitsu #bjj #jiujitsu #savewilliam
Mittelstufe The BJJ Project