Zacznij tutaj · Najwięcej głosów
How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher
Średniozaawansowany John Danaher 22:22 Gi i no-gi
Mechanika ścisku, rola drugiej ręki i dlaczego większość prób nie kończy się poddaniem.
Poddania
Duszenie zza pleców, duszenia kołnierzem, dźwignie na łokieć i trójkąty.
- Lekcje
- 31
- Shorts
- 6
- Początkujący
- 11
- Średniozaawansowany
- 25
Shorts 6
Wszystkie lekcje 31 · najpierw te z największą liczbą głosów
5 Different Collar Chokes from Back Mount Using The Same Grip
Średniozaawansowany Nick "Chewy" Albin
Jiu Jitsu Armbar from Backmount by John Danaher Blackbelt Aaron Milam
Średniozaawansowany Aaron Milam