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How To Perform The Perfect Rear Naked Choke by John Danaher
Intermediário John Danaher 22:22 Gi e no-gi
A mecânica do aperto, o papel do segundo braço e por que a maioria das tentativas não finaliza.
Mata-leão, estrangulamentos de gola, chaves de braço e triângulos.
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Intermediário John Danaher 22:22 Gi e no-gi
A mecânica do aperto, o papel do segundo braço e por que a maioria das tentativas não finaliza.