Zawodnik z dołu w niebieskim gi leży na boku z obiema nogami zapiętymi wokół nogi zawodnika z góry w białym gi, który klęczy nad nim i trzyma go za kołnierz, w półgardzie.

Underhook i ramy

Pozostawanie na boku, żeby nigdy nie dać się spłaszczyć i złapać na crossface.

Przełącz na: Półgarda (góra)

Lekcje: 10
Shorts: 2
Początkujący: 5
Średniozaawansowany: 7

W tym temacie Underhook Ramy Knee shield

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher

Średniozaawansowany John Danaher 27:44 Gi i no-gi

Underhook, knee shield i sweepy, które się otwierają, gdy zejdziesz z pleców.

Wszystkie lekcje 12 · najpierw te z największą liczbą głosów

How To Build The Perfect Half Guard Game by John Danaher

Średniozaawansowany John Danaher

How To Build The Perfect Half Guard Game For No Gi by John Danaher

Średniozaawansowany John Danaher

Half Guard Frame - How To Prevent The Guard Pass by Tom Deblass

Początkujący Tom DeBlass

Underhook Half Guard vs Darce and Guillotine

Średniozaawansowany Lachlan Giles

3 Ways to Recover from Smashed Half Guard when Your Opponent Has the Crossface and Underhook

Początkujący Stephan Kesting

How to NOT Get Flattened, Cross-faced and Smashed in Half Guard

Początkujący Stephan Kesting

How to Beat the Whizzer From Half Guard with Henry Akins

Średniozaawansowany Henry Akins

Bottom Half Guard Opponent Whizzers by Marcos Tinoco

Średniozaawansowany Marcos Tinoco

How to Escape Top Half Smash using the Underhook | Jiu Jitsu w/Jen Z

Początkujący Jen Z

Jiu Jitsu w/Jen Z: Half-Guard Basics - How to position yourself in bottom half-guard!

Początkujący Jen Z

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje