Zawodnik z góry w białym gi leży klatką na klatce w poprzek zawodnika z dołu w zielonym gi, z głową przy twarzy partnera i ręką pod jego głową, w kontroli bocznej.

Zmiany pozycji

Przejście do dosiadu, kolana na brzuchu, północ-południe albo na plecy, zależnie od reakcji przeciwnika.

Przełącz na: Kontrola boczna (dół)

Lekcje: 11
Shorts: 0
Początkujący: 8
Średniozaawansowany: 3

W tym temacie Przejście do dosiadu Wejście do kolana na brzuchu Wejścia na plecy z pozycji kontroli

Zacznij tutaj · Najwięcej głosów

Side control to mount

Początkujący Lachlan Giles 5:42 Gi i no-gi

Utrzymuj nacisk klatką, gdy kolano przechodzi przez ciało.

Wszystkie lekcje 11 · najpierw te z największą liczbą głosów

Side control to mount

Początkujący Lachlan Giles

Side Control to the Back by Roger Gracie

Początkujący Roger Gracie

Advanced Details To Go From Side Control to Mount

Średniozaawansowany Stephan Kesting

Knee on belly | MASTER the BJJ system

Początkujący Tum "Energia" Voorn

Side Control to Mount Transition for White Belts (Avoid 2 Costly Mistakes!)

Początkujący Nick "Chewy" Albin

Side Control to Knee On Belly Transition (3 of 8) Grappling MMA | BJJ Fighter Training Tutorial

Początkujący Fighter Training

JiuJitsuMania Side Control Fundamentals Transition to North South

Początkujący JiuJitsuMania

Two Sneaky Ways to Take the Back from Side Control (No Flexibility Required)

Średniozaawansowany Stephan Kesting

Knee on Belly Transitions - BJJ Solo Drills

Początkujący Champions Jiu Jitsu & Muay Thai

Top Side Control Drill - Side Control to North/South to Side Control

Początkujący Fuse Martial Arts & Fitness

Safe and Effective Transition from Side Control to Mount with Arm Bar Finish

Średniozaawansowany Heather Morgan

Techniki w tym temacie

Powiązane pozycje