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Chi sta sopra, in gi bianco, è disteso petto contro petto di traverso su chi sta sotto, in gi verde, con la testa accanto al viso del partner e un braccio sotto la sua testa, in controllo laterale.

Transizioni

Passare al mount, al knee on belly, al nord-sud o alla schiena sfruttando le sue reazioni.

Passa a Controllo laterale da sotto
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Principiante
8
Intermedio
3

Side control to mount

Principiante Lachlan Giles 5:42 Gi e no-gi

Mantieni la pressione del petto mentre il ginocchio attraversa il corpo.

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