O lutador de cima, de gi branco, deitado peito com peito e atravessado sobre o lutador de baixo, de gi verde, com a cabeça ao lado do rosto do parceiro e um braço por baixo da cabeça, no cem quilos.

Reversões e raspagens

Pontes, subidas no underhook e reversões quando ele se compromete demais.

Mudar para Cem quilos por cima

Aulas: 10
Shorts: 4
Iniciante: 3
Intermediário: 10

Neste tópico Ponte Underhook Reversões do cem quilos

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Shorts 4

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