Der obere Kämpfer im weißen Gi liegt Brust an Brust quer über dem unteren Kämpfer im grünen Gi, den Kopf neben dem Gesicht des Partners und einen Arm unter dessen Kopf, in der Side Control.

Reversals und Sweeps

Brücke, Come-ups mit Underhook und Reversals, wenn sich der Gegner übernimmt.

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Shorts: 4
Anfänger: 3
Mittelstufe: 10

In diesem Thema Brücke Underhook Reversals aus Side Control

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Mittelstufe Eli Knight 5:23 Gi & No-Gi

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