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O lutador de cima, de gi branco, deitado peito com peito e atravessado sobre o lutador de baixo, de gi verde, com a cabeça ao lado do rosto do parceiro e um braço por baixo da cabeça, no cem quilos.

Finalizações

Americana, kimura, triângulo de braço, estrangulamentos e chave de braço.

Mudar para Cem quilos por baixo
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How To Do The Perfect Kimura From Side Control by John Danaher

Intermediário John Danaher 10:03 Gi e no-gi

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