ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How to Escape Most Submissions | Jiu-Jitsu Principles
متوسط Eli Knight 11:20 Gi و No-Gi
الدفاع ضد الإخضاعات
حماية الذراعين والرقبة أثناء الهروب.
- الدروس
- 5
- مقاطع قصيرة
- 2
- مبتدئ
- 6
- متوسط
- 1
كل الدروس 7 · الأعلى تصويتًا أولًا
التقنيات في هذا الموضوع
وضعيات مرتبطة
- Side Control من الأعلى الوضعية المقابلة
- Half Guard من الأسفل الاستعادة الأكثر شيوعًا
- Turtle من الأسفل بعد الاستدارة إلى الركبتين
- Mount من الأسفل إن فشل الهروب
- Mount (الاعتلاء) التثبيت الأقوى التالي
- Knee on Belly (الركبة على البطن) تثبيت مشابه
- North-South (شمال-جنوب) تثبيت مشابه
- Half Guard (نصف الحارس) الوجهة الأكثر شيوعًا بعد الهروب