ابدأ هنا · الأعلى تصويتًا
How to Escape a Really Tight Side Control
متوسط Stephan Kesting 8:12 Gi و No-Gi
عندما تكون ذراعاك محبوستين، استعدهما بحركة الجسر مع ضربة الساعد (Club) قبل الهروب.
مفاهيم النجاة
وضعية المرفقين والإطارات والتنفس، ومنع الوضع من أن يسوء أكثر.
- الدروس
- 14
- مقاطع قصيرة
- 2
- مبتدئ
- 10
- متوسط
- 6
كل الدروس 16 · الأعلى تصويتًا أولًا
التقنيات في هذا الموضوع
وضعيات مرتبطة
- Side Control من الأعلى الوضعية المقابلة
- Half Guard من الأسفل الاستعادة الأكثر شيوعًا
- Turtle من الأسفل بعد الاستدارة إلى الركبتين
- Mount من الأسفل إن فشل الهروب
- Mount (الاعتلاء) التثبيت الأقوى التالي
- Knee on Belly (الركبة على البطن) تثبيت مشابه
- North-South (شمال-جنوب) تثبيت مشابه
- Half Guard (نصف الحارس) الوجهة الأكثر شيوعًا بعد الهروب