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How To Do The Perfect BJJ Side Control Escape by John Danaher
初級 John Danaher 15:45 Gi・ノーギ
肘の位置、フレーム、スペースを作るブリッジ、そして膝を戻すためのエビ。
ショート動画 15
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Running Escape from Side Control – BJJ White Belt Tip | Thibodaux Jiu Jitsu
初級 Next Generation Martial Arts